Mindful Comunication. Herramientas para potenciar la comunicación con uno mismo
Palabras clave:
Mindfulness ; MBSR ; empatía ; compasión ; gratitud ; comunicación no violenta ; pensamiento crítico ; world economic fórum ; liderazgo consciente ; autoliderazgo, sefl awareness ; self regulation ; neurociencia ; red neuronal por defecto ; psicología budista
Resumen
En este mundo BANI construir relaciones positivas, basadas en la empatía, el pensamiento crítico y la gratitud se hacen más necesarias que nunca.
Citas
Brewer, J. (2018), “La mente ansiosa”, Paidos, Buenos Aires
Eagleman, D. (2017), “El Cerebro. Nuestra historia”, editorial Anagrama.
Goldstein, J. (2015). “MINDFULNESS: Una gui´a pra´ctica para el despertar espiritual”. Editorial Sirio.
Kabat-Zinn, J. (1990). “Vivir con Plenitud las Crisis” de Jon Kabat-Zinn. Editorial Kairos.
Kahneman, D. (2011), “Pensar deprisa, pensar despacio”. Debate, Barcelona
Santorelli, S. (1999). “Heal Thy Self: Lessons on Mindfulness in Medicine”. Bell Tower New York.
Siegel, R. D. (2011). “La Solucio´n Mindfulness”. Descle´e De Brouwer.
Taleb, N.N. (2015). The Black Swam. Random House.
Williams, M., Penman, D. (2016). “Mindfulness, Gui´a Pra´ctica para Encontrar la Paz en un Mundo Frene´tico”. Booket.
Eagleman, D. (2017), “El Cerebro. Nuestra historia”, editorial Anagrama.
Goldstein, J. (2015). “MINDFULNESS: Una gui´a pra´ctica para el despertar espiritual”. Editorial Sirio.
Kabat-Zinn, J. (1990). “Vivir con Plenitud las Crisis” de Jon Kabat-Zinn. Editorial Kairos.
Kahneman, D. (2011), “Pensar deprisa, pensar despacio”. Debate, Barcelona
Santorelli, S. (1999). “Heal Thy Self: Lessons on Mindfulness in Medicine”. Bell Tower New York.
Siegel, R. D. (2011). “La Solucio´n Mindfulness”. Descle´e De Brouwer.
Taleb, N.N. (2015). The Black Swam. Random House.
Williams, M., Penman, D. (2016). “Mindfulness, Gui´a Pra´ctica para Encontrar la Paz en un Mundo Frene´tico”. Booket.
Publicado
2023-04-17
Cómo citar
González Alonso, C. (2023). Mindful Comunication. Herramientas para potenciar la comunicación con uno mismo. Cuadernos Del Centro De Estudios De Diseño Y Comunicación, (188). https://doi.org/10.18682/cdc.vi188.9276
Sección
Artículos
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