Gratitud en la Psicoterapia Cognitiva: elementos para su inclusión

Natalia C. Moyano

doi:10.18682/pd.v11i0.373

Natalia C. Moyano ABC Gelzwork – Centro de Asistencia Psicoterapéutica - Cátedra de Psicología Clínica UNC

DOI: https://doi.org/10.18682/pd.v11i0.373

Palabras clave: Gratitud, Psicoterapia Cognitiva

Resumen

La gratitud es un estado afectivo cognitivo caracterizado por el reconocimiento de haber recibido un beneficio de parte de un agente externo de manera solidaria y gratuita. A pesar de haberse recabado numerosos datos sobre la asociación de la gratitud con el bienestar subjetivo, psicológico, salud física y capacidad de adaptación a eventos estresantes, avalando su relevancia para los programas psicoterapéuticos, preventivos y promotores de salud mental, es un constructo poco considerado a nivel académico y en su interrelación con los instrumentos psicoterapéuticos. En el presente, se revisan los principales concepto y datos proporcionados por las investigaciones asociadas a la temática con el objetivo de analizar las posibles vías de inclusión de la gratitud dentro de la Psicoterapia Cognitiva.

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