Evaluation of an Intervention Program to Increase Functional Coping Strategies and Positive Mental Health in University Students
Abstract
The objective was to evaluate the effect of an online cognitive-behavioral intervention program on the use of functional coping strategies and positive mental health in Mexican university students. The sample consisted of 37 Mexican university students aged 18 to 30 years (M = 20.4, SD = 4.1), 13 in the experimental group and 24 in the control group. The sample comprised 86.5% women and 13.5% men; 86.5% were single, 10.8% were in a common-law relationship, and 2.7% were married. The Coping Scale and the Mental Health Continuum-Short Form were administered. The five-session intervention program was applied to the experimental group, the control group did not receive any intervention. Significant post-intervention differences were observed in the experimental group in functional coping, peer support-seeking, positive mental health, emotional well-being, and social well-being. Differences were observed between the pre-intervention and follow-up in functional coping, positive thinking and solution-seeking, positive mental health, and social well-being. Regarding the control group, significant differences were only found between the pre-intervention and post-assessment in the SMP intervention. The program intervention helped increase the use of functional coping strategies and positive mental health in the experimental group.
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